5月13日・20日・27日と、3回にわたり【「朝活」健康オンラインセミナー】を開催いたしました！

第1回目はオガトレさんによるストレッチ、第2回目は古川杏梨さんによる筋トレ、そして第3回目はなるねぇさんによる筋トレと、
各回とも朝のスタートにぴったりなメニューで、みんなでワイワイ楽しく受講できました！

参加したメンバーからは「体が軽くなったような気がする！」などと好評。

今後も定期的に体を動かす機会を設け、みんなで健康的に、エネルギー溢れる毎日を過ごしていきたいと思います！